男のコスメ日記 〜美しいオトコ肌のために〜

フランスの果物

朝食にはいつも果物を食べています。
トーストとヨーグルトと果物、とかではなく、果物だけです。

・最近の朝食

※バナナが茶色っぽいのはシナモンをかけているから。

生の果物を取ることで、「生きた酵素」を取り入れることができるのだそうで、ここ2年くらい続けています。
酵素玄米もそうですが、体の健康を保つために酵素はとても大事な要素です。
酵素をたくさん取ることでより健康的な生活を楽しむことができますよ！

朝のフルーツも、最初は物足りない感がありましたが、それも慣れてしまいました。
ただ、今住んでいるのが東京ということもあり、近い土地のものではないことや、無農薬・有機栽培にこだわることも難しいので、その辺りにこだわる人には強くはお勧めできませんが、もし良さそう？と思われた方には是非試していただきたいです。

ところで、最近よく食べているのが上の写真にもあるイチジクですが、つい最近までほとんど食べたことがありませんでした。
乾燥したものやタルトになったものは食べる機会もあったのですが、頭の中では何となく「よくわからない果物」としてカテゴライズされていました。
今頃が旬なのか、スーパーでよく見かけるようになったので試しに買ってみたら、その食感の気持ちよさと味の微妙さ（？）が妙に気に入っています。

昔よんだ絵本の中に、イチジクをたくさん食べている男の子が出てくるものがあって、それがたまたまフランスの民話を元にしたものだったので、「イチジク＝フランスの果物」というつながりをずっと持っており、遠回りですがイチジクを食べるとおまけでフランスを思い出すこのごろです。

「ふくろにいれられたおとこのこ」

↑その絵本というのはこれ。
今見て驚いたのですが、大ファンの堀内 誠一さんの絵でした。知らなかったよ。