男のコスメ日記 〜美しいオトコ肌のために〜

ひげを抜いているあなた、それは抜毛症かもしれません。

抜毛症 - Wikipedia

抜毛症（ばつもうしょう、Trichotillomania、トリコチロマニア）とは、正常な毛を引き抜いてまう性癖によって頭部に脱毛斑が出現する疾患。

口ひげ・あごひげは関係なさそうです。
あぶないあぶない・・・（？）

たまに同様のスレがたつ２ちゃんねるで、とっても有意義な情報がありました。

ヒゲを抜くのが癖なやつ集まれ！ - 2ch

472 名前： マルオ 投稿日：2007/10/29(月) 11:24:07 ID:YtVg3lTx いつも仕上げはガムテープで顔をぺたぺたして、 白い油見たいなカスや黒いカスを取り最後はローテーションでマッサージをしてます。 何もしないと顔がボコボコになってしまいます。

透明テープで試してみたら、皮膚のカスがきれいに取れていい感じです。
それにしても、いつまで抜き続けなくてはいけないのだろうか・・

水泳、始めました

やばいくらいに久しぶりに更新してみます。
前回は8月か・・・

・8→9月：暑くてやる気なし
・9→10月：仕事が忙しすぎ

という感じでしょうか。
それでも造顔マッサージは続けているし（毎日じゃないけど）、ひげも抜きながら、淡々と暮らしております。

大きな変化といえば、水泳を始めたことでしょうか。

旅行先のチャネリングセッション（シャスタ山旅行：チャネリングセッションを受けて得たもの）を受けて、なぜか水泳をすることを心に決めてしまいましたので、帰ってきてから近所の市民プールで泳ぐようになりました。

・・・運動はいいですね！

考えてみると、スポーツらしいスポーツをしたのは12〜3年間くらい前が最後ではないでしょうか。
毎日毎日パソコンの前で指しか動かしていなかったにもかかわらず、いざ泳いで見ると意外に泳げるものです。

泳ぎ終わった後はなぜか声が大きくなります。
普段、よっぽど呼吸が浅いのでしょうね・・・

ともかく新しい趣味を見つけたわけなので、少しずつ上手くなっていこうと思います。

20歳男子のひげ苦悩

この恐怖、わかりますか？

　ヒゲを剃るのが嫌だ。といっても、いちいち剃るのがめんどくさいとか、剃刀負けして痛いとかじゃなくて、自分にヒゲが生えていることを自覚するのがたまらなく嫌。まだ剃ってもジョリジョリしてるわけじゃなく、幸い青髭にもならないけど、３、４日ほっておくと目立ってきて剃らなきゃいけなくなる。もう二十歳なんだからしょうがないかもしれないけど、ヒゲが生えた姿は可愛くない。

わ・・分かるがな〜（´；ω；｀）ﾌﾞﾜｯ

「おっさん」からすれば、まだまだ若いのう・・・今になんてことなくなるよ。という一言で片付けられてしまうこの苦悩。
私も30歳男子（？）になってもなお、つるつるお肌にあこがれる。

脳内葛藤の例としては、

• じきになれるに違いない ＜＞ おっさんの青ひげを見ていると、あれでよしとはしたくない。
• ちがうかっこよさを身につけられるに違いない ＜＞ 自分はそんなひげの似合う男ではない。
• いっそのこと永久脱毛を・・・ ＜＞ 将来生やしたくなるんじゃないか。
• むしろ、人は気にしないのでは？ ＜＞ 朝と夕方で顔の印象が変わって、気にしない人はいるか？
• etc...etc...

でも、なんで最近の男はひげを気にするようになったんだろうか。
いつごろからそういう風潮はできたんでしょう。
っていうか、ひげって何？？（←根本的すぎ）

ともかくも、この葛藤と悲しみがどこかで収束することを願うのみです。

造顔マッサージでほうれい線がちょっと・・・

造顔マッサージ、ご存知でしょうか。

田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) 田中 宥久子 講談社 2006-12-16 売り上げランキング : 8 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

田中 宥久子さんという方が作られた、「10年前の顔に戻る」をうたい文句にしたマッサージメソッドです。
今、私は30歳なので、ハタチの顔に・・・？

そんなによくばらなくてもよいのですが、最近口の横のほうれい線（この言葉も造顔マッサージの中で覚えました）が気になってきていたところだったので、これは試してみようとかれこれ一ヶ月くらい続けています。

正直こんなに続けられるとは思わなかったのですが、一回のマッサージがあっという間に終わるのと（3分くらい）、変化が目に見える気がするのでモチベーションが続くんですよね〜。

1〜2週間くらい前から、ほうれい線が少し浅くなってきたような・・・！！
多分まだ他人には分かってもらえないレベルだと思いますが、自分にとっては確かに分かる違いですよ。

もともと顔がやせている人がやりすぎると、逆に頬がこけたようになることもあるそうなので、私の場合はほっぺたのお肉を取り除く系のマッサージは飛ばしています。

Amazonの紹介文も転載しておきますので、気になる人は一度お試しあれー

＜出版社/著者からの内容紹介＞ 10年前の顔に戻る、最新最高のマッサージ術を、わかりやすく誰もが実践できるやり方で伝授。 毎日たった3分のマッサージで小顔になれる。しみ、シワ、くすみ、たるみ、毛穴などの悩みを解消。 前作を大きく超える効果は当然！　DVDには田中宥久子自らが出演、驚異のマッサージ法を指導します。 この一冊で人生が変わる、毎日が変わる！
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丸一日大丈夫なシルクパウダーの威力

毎日スーツの日々は後二週間続く予定ですが、ついに梅雨入りしてしまったようで、汗かきな私にとってはかなりつらい日々になってきました。

今は、ロゴナのリフレッシュナーと併せて、Drハウシュカのシルクパウダーを使っています。

＜全身用パウダー＞
シルクパウダー

最初に上半身にまんべんなくリフレッシュナーをかけて、シルクパウダーをその上からパタパタとくっつけていくのですが、思っていた以上にいい香りが持続するので、汗をかいてもそれほど気にすることがありません。
朝出勤前につけても、夜帰ってくるまで持ってくれます。

汗かきの人には大プッシュの組み合わせです。

無くなってくれない髪の分け目

中学校のころ、なぜかそれが格好いいと思い込んで、髪をど真ん中から五分五分に分けていました。

小学校から中学校にあがるやいなや髪型を変えた覚えがあり、中学校から高校になった時にはさらに分け目をつけないような髪型に変えたので、ちょうど3年間ずっと真ん中わけをしていたことになります。

当時はまっすぐに分け目をつけることにかなりの情熱を燃やしていて、それはもう見事に真っ直ぐな分け目だったのですが、これが今も残っているのです・・・（下図参照）

分け目をつけないようにしようと決めて、もうとっくに10年以上経っているのに、どういうことでしょう？
何か分け目を取るいい方法はないものでしょうかね。

人生で初めて（平日）毎日ひげそり中

5月から6月にかけて、久しぶりに外で働く仕事をしています。
早起きしてスーツ着てひげそって電車乗って、そしてまた電車乗って夕方帰ってくるという「ふつう」の生活です。

スーツ着用の仕事はこれまでもありましたが、その時は特にお客さんと会うわけでもなかったので、ひげを剃るのは2日にいっぺんくらいで、週に2回か3回かという感じでしたが、今回は人と会いっぱなしの仕事のため、毎日ひげそりをしないとまずいのです。

毎日剃っていると当然伸びてきたものを抜くということが出来なくなるので、どんどんひげが濃くなっていく・・・。
6月末ごろにはどれくらい濃くなっているのか心配。

Dr.ハウシュカのSPF30の日焼け止め

Dr.ハウシュカの日焼け止めシリーズに、新しくSPF30のものが追加されました。レモンのようなさわやかな香りで、今までの日焼け止めシリーズのなかでは一番好みの香りです。

サンスクリーンクリーム(SPF30)
容量: 100ml
価格: ¥4,095（税込）

今年は冬の間から暖かい日が多くあったので、2月の中旬くらいから日焼け止めクリームを良く使っていました。
2年前は8月でも日焼け止めを使うことはまれだったのですが、ハウシュカの日焼け止めは香りがいいので、どんどんまめまめしく使うようになっています。

つけてすぐは肌が白っぽくなりますが、数分もすると肌に馴染んで色は分からなくなります。
きちんと肌に馴染ませないと洋服についてしまいますので、気をつけてくださいね〜（←失敗したやつ）。

セルフ・リフレクソロジー

2週間くらい前に買ったリフレクソロジーの本。

すぐできる英国式リフレクソロジー―足裏から始めるトータル・ヒーリング 藤田 真規 池田書店 2004-10 売り上げランキング : 206920 Amazonで詳しく見る by G-Tools

なんとな〜く買っただけなのですが、練習として毎日自分と遠藤の足をもんでいます。

やり方はすごく簡単で、この本では自分ひとりで行うセルフケア用と、他人に施すペア用のそれぞれが分かりやすく写真と解説されているので、一度も受けたことすらない私がやっても、とてもいい感じがします。

人にやってもらうのもまた格別ですが、自分で出来ればいつでもどこでも出来るし、なんといっても出費もないし・・根っからの貧乏性です。

毎日行うベーシックなものと、頭痛や美肌に良いといった特別な意味があるものがこれまた分かりやすく書かれています。
何はさておき、「美肌」のは続けていこうっっ

植物のバリアー力

「ばりあーか」ではなく、「ばりあー力（りょく）」です。

最近の私の仕事は、ほとんどパソコンを使う仕事です。
腰が痛くなったり肩こりになったりということはありませんが、ずーっとパソコンの前で座っていると何となく疲れたような感じになってしまいます。

そこで、3年位前からは机の上に小さな植物を置くようにしました。
ほんとにちょっとしたことですが、これだけで肉体的にも精神的にもすごく楽になった気がします。

以前勤めていた会社でも植物を置いていたのですが、退職して自宅に持って帰ってきたとたんに枯れてしまいました。
環境の変化ということもあるのでしょうが、むしろ日当たりは良くなったはずなのに・・・
何年間もずっと僕にエンパワー＆バリアーしてくれていて、その役目が一段落したのかなあと、あらためて感謝の気持ちでいっぱいになりました。

今は、

　　ディスプレイ｜キーボード｜＊植物＊｜私
　　※小さいので腕と腕の間に置いている

というように、植物を自分とパソコンの間に挟めるように置いています。
これが何とも、癒されるんですよね。

最近買ったクリスタル・ファウンテンの側でお休み中。